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こんにちは、コミュニケーションで人生を変える専門家の山根茂です。
この動画の中では、「楽に生きれる魔法の言葉3選」をお届けいたします。
前回お届けしました「楽に生きられない『べき』の呪い」の続編となります。
さらに深く知りたい方はこちらもご覧ください。
もちろん、今回の動画だけでも楽に生きることができますから、最後までご覧ください。
それでは、楽に生きれる魔法の言葉3選一つ目はですね、「50%でOK」です。
僕らは完璧を求めるから、前に進めなくなるんですよ。
完璧を求めるから、最初の一歩が出ないんですよ。
そもそも完璧ってないんですよ。人間である限りは無理なんです。
だから何かをやろうかなっていうときに、「50%OK80%なら超大ラッキーOK」っていうような感じにしとくんですよ。
そしたら僕らの心は軽くなるんです。僕らの心が楽になるんですね。
この動画もね「50%でOK」だと思って本当に喋っておりますし、作っております。
二つ目、これはね一番強力かと思いますね、「ま、いっかぁ。」です。この「ま、いっかぁ。」っていうのは、自分も他人も許す最高の言葉なんですよ。
もうね、何かあったら、「ま、いっかぁ。」って言ってくださいね。
例えば、何か失敗しちゃった。
落ち込むんじゃなくて、「ま、いっかぁ。次またチャレンジすればいいじゃん」
例えば、この動画にアンチコメントが入りました。
「ま、いっかぁ。おかげで再生回数が伸びるわ。」って思えばいいんです。
皆さんが会社に遅刻しちゃった。
「どうしよう、どうしよう、どうしよう」じゃなくて、「ま、いっかぁ。課長に怒られるだけじゃん。」「「ま、いっかぁ。命まで取られるわけじゃないし、10年後はみんな忘れてるよ。」
こんな感じです。
さっき他人も許すって言いましたけども、例えば部下が遅刻してきた。
カチーンときてね、その怒ったままの感情で叱るんじゃなくて、まずこう思えばいいんです。
「ま、いっかぁ。俺も昔遅刻したわ。」
「ま、いっかぁ。遅刻しても仕事に支障が出なければ、全然問題ない。優しく言ってやろう。」って思えるんですね。
そう思えば、まず自分の心が和らぎますよね。
心が柔らかくなるんです。
さらにその遅刻した部下に優しく注意してやったら、部下はどうなると思いますか?
皆さんのことを好きになるかもしれませんよね。
逆に怒りにまかせて怒ってしまうと、ろくなことないんです。
とにかくこの「ま、いっかぁ。」は最高の言葉ですから、何かあるごとに言ってください。
皆さんは楽に生きれます。
それでは、楽に生きれる魔法の言葉3選、3つ目なんですけども、「面白くなってきやがった」です。
実はこのセリフはルパン三世の相棒の次元大介がピンチになると必ず言う言葉なんですよ。
すなわちピンチをチャンスに変えるという言葉なんですよね。
50%でOKと思って何かやった。でも、失敗しちゃった。
「どうしようかあ」逆境が来たみたいなときにはですね、「面白くなってきやがった」って言うんです。
そうするとね、物事に動じなくなるんですよ。
ではこの三つをやるとどうなるのかなんですけども、まとめますと、50%でOKって思えば、まず完璧主義を捨てることができるんですよね。
そうすると、素の自分と言いますけども、ありのままの自分、等身大の自分で生きることができるんです。
人前で無理に自分を作る必要ないんですよ。
そうすると、気分がすごく楽になるんです。
そのままの自分でOKなんだ。我慢なんかしなくていいんだ。
って思えば、自分のやりたいことができるようになります。
そうすると、自分らしく生きれるんですよね。
そして二つ目、「ま、いっかぁ。」を使うとですね、自分と他人を許すことができるんです。
まず駄目な自分を許してあげるんです。僕ら不完全ですからね。
そうすると、自分の感情も素直に人前でも出せるようになるんです。
そういうときは、もう心がすごく楽になってるんですよ。
さらには他人を許すことができるので、他人の失敗も許せるんです。
「遅刻なんかいいじゃん」って思えるんですよ。
おおらかな心を保てるようになるんですね。
そうしたときには、もうイライラしなくなってるんです。
表情も良くなってますよ。
いざというときは「面白くなってきやがった」です。
悲しいこと不幸なことがあってもね、あまり気にしなくなるんですよ。
むしろ、逆境をチャンスに変えて、幸運をつかむことができます。
この三つの言葉を日頃から使っていただけましたら、生き生きと自分らしく生きられるようになりますね。
感情を素直に出して自分らしくしている方が、実は人にはすごく好かれるんです。
そうすると、気楽な、好きな人に囲まれた楽しい人生になるわけですよね。
ぜひやってみてください。
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それでは、この動画は以上となります。ご視聴ありがとうございました。失礼いたします。
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